Profilaktyka ratuje życie

Dzisiaj (17 października) w Wałeckim Centrum Kultury odbyła się konferencja naukowa „Razem dla zdrowia kobiet”, której głównym celem była edukacja w zakresie profilaktyki, diagnostyki i leczenia nowotworów piersi. Wydarzenie zorganizowali 107 Szpital Wojskowy w Wałczu oraz Urząd Miasta.

Otwierając konferencję, dyrektor szpitala ds. medycznych, lek. Marzena Żak, podkreśliła, że walka z rakiem piersi nie jest jedynie wyzwaniem medycznym, ale także społecznym.
– Chcemy pokazać, że zdrowie kobiet to wspólna sprawa lekarzy, rodzin, instytucji i całych społeczności. Tylko razem możemy zwiększyć świadomość i skuteczność profilaktyki – mówiła.
– Wydarzenia takie jak to są inwestycją w przyszłość mieszkańców i wzmacniają poczucie bezpieczeństwa zdrowotnego. Bardzo dziękuję specjalistom naszego szpitala za ogromne zaangażowanie i merytoryczny wkład w organizację konferencji – mówił burmistrz Maciej Żebrowski. – Dzisiaj mówimy o zdrowiu kobiet, ale pamiętajmy, że już wkrótce nadejdzie listopad – miesiąc, w którym musimy zwrócić uwagę także na zdrowie mężczyzn.

Jelita = drugi mózg

Dietetyk Marta Wilczyńska zwróciła uwagę na rolę diety w profilaktyce nowotworów, przypominając piramidę zdrowego odżywiania oraz odwróconą piramidę, kładąc nacisk na ograniczenie węglowodanów. M. Wilczyńska mówiła, że nie ma jednej magicznej diety przeciw rakowi, ale istnieją nawyki, które znacząco zmniejszają zagrożenie. To regularne jedzenie warzyw i owoców, ograniczenie cukru i przetworzonej żywności oraz aktywność fizyczna. Zachęcała do świadomego wybierania produktów np. z użyciem aplikacji, zgodnego z zaleceniami komponowania posiłków oraz znalezienia czasu na aktywność fizyczną. Zwróciła też uwagę na mądrą (najlepiej konsultowaną ze specjalistami) suplementację.

Lek. Marzena Żak, psychiatra, przybliżyła temat dysmorfofobii, czyli zaburzenia dotyczącego postrzegania własnego ciała.
– To problem, który coraz częściej dotyka młode kobiety. Wpływ mediów społecznościowych i nierealnych wzorców urody sprawia, że dziewczęta zaczynają postrzegać swoje ciało przez pryzmat deficytów – mówiła.

Kolejne wystąpienia koncentrowały się na praktyce badań profilaktycznych. Kierownik Zakładu Diagnostki Obrazowej 107 Sz. W., specjalista radiologii i diagnostyki obrazowej Beata Goławska-Szostak w przystępny sposób omówiła podstawowe badania obrazowe piersi: USG i mammografię, wyjaśniając, jakie mają zastosowanie w różnych grupach wiekowych i przy piersiach o odmiennej budowie. Pielęgniarka Edyta Chudzyńska zachęcała z kolei do regularnego samobadania piersi.

Badania profilaktyczne i nowoczesne metody leczenia

Specjalistka chirurgii ogólnej i onkologicznej dr n. med. Beata Adamczyk mówiła o skojarzonym podejściu do leczenia raka piersi:
– Coraz nowsze leki i terapie celowane stają się dostępne dla naszych pacjentek, a dzięki refundacjom możemy mówić o leczeniu na europejskim poziomie – informowała. – Wprowadzamy także testy genetyczne i narzędzia sztucznej inteligencji, które pozwalają dopasować terapię do konkretnej pacjentki, zmniejszając jej toksyczność i zwiększając skuteczność. Leczenie raka piersi staje się coraz bardziej przyjazne kobietom.

Raka można przejść

Poruszającym punktem konferencji była osobista historia Elżbiety Nowak, pacjentki onkologicznej i położnej.
– Jestem żywym przykładem, że przez raka piersi można przejść. Przeszłam wszystkie etapy: operację, chemioterapię, radioterapię, hormonoterapię. W swoje urodziny, po spotkaniu z przyjaciółmi, podczas kąpieli wyczułam zmianę. Byłam przekonana, że to nic poważnego, że to zmiana hormonalna, a jednak zderzyłam się z rzeczywistością. Był płacz, rozpacz, poczucie końca wszystkiego. Ale później przyszło działanie. Krok po kroku poddawałam się leczeniu. Ogromną siłę dawało mi wsparcie innych: twarze lekarzy, pielęgniarek, przyjaciół, te drobne gesty i rozmowy, które sprawiały, że miałam moc, by to wszystko unieść. To leczenie trwa długo, to są lata i paradoksalnie właśnie w tym czasie, mimo trudów, przeżyłam wiele pięknych chwil.

Uczestniczki mogły wziąć udział w wydarzeniach towarzyszących: warsztatach samobadania piersi na fantomach, pokazach pierwszej pomocy, a także odwiedzić mammobus i krwiobus. Swoje stoiska przygotowały również stowarzyszenia Amazonki Wałcz i Europa Donna Polska, oferując rozmowy, materiały edukacyjne i wsparcie dla kobiet w trakcie i po leczeniu onkologicznym.

Konferencja dostarczyła ogromnej dawki wiedzy, praktycznych informacji, ale też wsparcia emocjonalnego. Nie cieszyła się jednak tak wysoką frekwencją, na jaką zasługiwała. Uczestniczki zwróciły uwagę, że warto organizować podobne wydarzenia popołudniami lub w weekendy, aby mogły w nich uczestniczyć również kobiety aktywne zawodowo.

zbk